Workshop Família Mindful - 30 de Março das 10h às 13h



“Sinto que poderíamos estar mais calmos em casa, nós estamos ansiosos e os miúdos sentem”
“Por vezes perco a paciência e grito com meus filhos, andamos stressados”
“Os meus filhos têm dificuldade de concentração e foco”

Se estes exemplos também se aplicam a si, este Workshop vai ajudá-lo!

É um Workshop dirigido a toda a família com crianças entre os 8 e os 14 anos. Super útil e que, garantidamente, vai ser uma mais valia para toda a família. Se houver irmãos mais novos, também podem ir, o importante é que pelo menos um dos elementos tenha entre 8 e 14 anos.

Aprenderão conceitos de Mindfulness que vos ajudarão a viver de forma plena em Família. Com vários exercícios práticos para que experienciem uma atitude Mindful em Família.

Locais:
Lisboa – Jardim Cabeço das Rolas (EXPO) 
Aveiro - Jardim do Rossio
Porto – Quinta da Gruta

Valor: 
15€ por adulto
10€ por criança (terá que vir acompanhada por um adulto)
35€ Família (3 ou mais elementos).

Informações/Inscrições: contacto@oficinadepsicologia.com ou 210999870

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